好像婚姻和关系本身还不够难，事实证明，作为一对夫妻，破坏亲密关系的部分不仅是日常的情感问题，还有你是否有一个干净整洁的房子。

在与伴侣的健康关系中，整洁是保持冷静、安全和被爱的重要组成部分。

最近的一项研究发现，与伴侣住在一起的人中，超过四分之一的人经常为家里的脏乱争吵。

住在一起的夫妇中，一方很干净，另一方很邋遢，他们对这段关系的满意度有所下降。10%的人因为与清洁有关的问题而结束了一段恋情。首要原因是一个人太邋遢(49.5%)。

当然，凌乱也有它的问题。你可能会丢失有价值的物品。很难找到东西。它还会在你的头脑中制造混乱，让你很难集中精力完成事情，这可能最终会影响你们的关系。

你的凌乱程度是否决定了你们关系的成功?

从某些方面来说，是的，的确如此。

让我们面对现实吧:研究发现，你的恋情成功的几率是50%。你的房子又脏又乱，肯定不会给你带来什么好处。

我知道你希望你的关系持续下去，但是你一直在变化。我知道你想让你们的关系持续下去，但你总是在改变。你无法避免它。社会将这种观念灌输给夫妻，让他们认为你们必须永远在一起，但这并不适用于每个人。

渴望亲密是很自然的。但如果你和错误的人在一起，你可能会把自己的精神健康置于危险之中。如果你认为你是在为你的孩子，那就再想一想。

如果你感到被脏乱的房子和杂乱的东西所困，以至于威胁到你的婚姻或关系中的亲密关系，那么是时候重新评估一下你需要做些什么才能让你们的关系再次变得亲密，并整理一下那所房子!

以下7个小贴士可以帮助你在整理和清理杂乱的家的同时，在你们的关系中营造亲密感。

1. 让整理成为一种游戏。

在生活中很容易陷入困境，有时，你不再为你的伴侣腾出时间，那些小摩擦累积起来了。

当你的伴侣在厨房洗碗的时候，你会经常碰到他。当你们一起打扫的时候，摸摸对方的手臂或背部。在收拾碗碟的间隙停下来给你的爱人一个吻。这不仅有助于建立亲密的关系，而且会使你的家务看起来不那么乏味，更有趣!

2. 优先考虑夫妻生活和亲密关系。

或者说，这是一个常见的亲密问题。“我太累了”或“我没有时间”是常见的借口。

如果你家里的清洁或混乱导致夫妻生活减少，那么是时候把一些特别的东西放在一边了。没有人想在爬上床之前必须先把床清理干净!

夫妻生活仍然可以是有趣的和自发的，它会给你时间来整理你的卧室。

确保你的房间干净整洁，添加一些浪漫的元素，如蜡烛或鲜花。让你的私人空间尽可能的整洁和自由，以促进你的关系中同样的能量。

3.一起安排有质量的时间。

这意味着安排时间一起玩。这可能在刚开始的时候很容易，但是一段时间之后，工作、房子和孩子就会优先考虑。在这种情况下，当你真正把注意力放在对方身上的时候，确保你在一个没有杂乱或分心的地方。

重新开始把你们的关系放在首位。留出时间“整理”一下，和你的配偶重新联系，以确保你们的精神状态都是健康的。

4. 给自己留点时间。

这也被称为“自我照顾”。找一个时间和地点，在那里，你的工作、家庭、孩子和人际关系都被留在门口。

泡个澡，看个有趣的视频，或者和朋友在一起。记住，自我照顾是你每天都要做的事情。它照顾你的思想、身体和精神。你不想住在一个脏乱的房子里——那么你为什么要满足于一个脏乱的思想呢？

5. 保持心胸开阔。

提问并聆听。这有助于创造一个充满爱心和支持环境。谈谈你一天中发生的小事。

对你的伴侣所说的话表现出真正的兴趣。至少知道你的伴侣一天中发生的一件重要的事情。

互相倾听，找到方法让家里的事情变得更和平、更有帮助。

6. 关掉你的手机。

这将帮助你专注于你的伴侣要说的话。它也会帮助你排除干扰。从今天开始，抽出20分钟时间和你的伴侣谈谈你的一天。

手机是一个巨大的干扰。当其他事情困扰着你的时候，无论是屋外的事情还是屋内的混乱，你都很容易求助于它们。给你的伴侣表达你的关注，而不是用电话来真正交流。

7.谈论你的梦想。

你还在做梦吗？如果没有，为什么？乐观对您的心理健康有好处。与您的伴侣分享您的梦想。它们不必相同，如果相同，那就更好了，您只需要提供支持即可。

恋爱不一定是件困难的事，但需要时间和精力。关于感情，你会告诉自己什么类型的信息?你发现自己经常抱怨吗?或者你家里的空间似乎充满了负能量，或者你的信息总是有一个负面的旋转?

正确地整理你的房子和人际关系从你的思维过程开始。你会感觉更好，无论是精神上还是身体上。

今天就从这些建议开始吧。你会看到你们的关系改变，你的家会更干净，你会感觉更好，有更多的爱和亲密感。